Hvor finder du det der sagnomspundne G-punkt? Hvad er venusbjerget? Og hvor sidder klitoris egentligt? Guiden her er til dig, der gerne vil blive lidt bedre til at finde vej - enten i dit eget underliv eller mellem benene hos din sexpartner. For hvad er op og ned, forlæns og baglæns - bare rolig: Vi viser dig vejen.

Guide til kvindens underliv

Kvindens underliv består af både ydre og indre kønsorganer. De ydre er for eksempel kønslæberne, klitoris og kønsåbningen: Indgangen til skeden. De indre kønsorganer er blandt andet skeden, æggestokkene, æggelederne og livmoderen. Når du har sex, er det primært de ydre kønsorganer, du har behov for at vide, hvor sidder, og hvordan du stimulerer. 

Er du selv kvinde, så foreslår vi, at du læser denne guide igennem med et spejl i hånden - har du nogensinde kigget dig selv i mellem benene? Tro os: Du bliver meget bedre til at finde rundt, når du først har kigget på dig selv i et spejl.

 

LÆS OGSÅ: 7 gode råd: Hvorfor kan jeg ikke blive våd?

Kvindens kønsorgan - en komplet guide:

Hvor sidder skambenet?

Skambenet - eller kønsbenet, som vi foretrækker at kalde det (der er nemlig ikke noget skam forbundet med det) - er den hårde knogle, du kan føle lige over dine egne eller din partners kønslæber, der hvor kønsbehåringen slutter. Det er ikke til at mærke det, men skambenet har et led på midten, der bliver blødere, når kvinden er gravid. På den måde kan bækkenet give sig under en fødsel. 

Hvor sidder venusbjerget?

Venusbjerget ligger ligesom uden på skambenet. Det er den bløde pude af fedt; den lille forhøjning, der er placeret, hvor det øverste af skamlæberne møder hinanden. 

Hvad er skamlæberne?

Kvinden har to sæt skamlæber: De ydre skamlæber og de indre skamlæber. De ydre skamlæber er de to hudfolder, der dækker for kvindens klitoris, skede og urinrør. Kigger du på en nøgen kvindekrop, så møde skamlæberne hinanden foran kvindens underliv.

Igen foretrækker vi her på Klub Venus at bruge ordet "køn" i stedet for "skam" - der er intet at skamme sig over ved det kvindelige underliv. Så lad os kalde dem kønslæber - er det ok med dig? Godt så! Kønslæber it is!

De ydre kønslæber er de to hudfolder, der dækker for kvindens klitoris, skede og urinrør. Kigger du på en nøgen kvindekrop, så møde kønslæberne hinanden foran kvindens underliv. Når kvinden kommer i puberteten, vokser der kønsbehåring frem på de ydre kønslæber.  

De indre kønslæber ligner de ydre kønslæber, men er mindre. De sidder lige inden for de ydre læber. De kan have forskellige størrelse og farve, og de indre kønslæber kan også stikke lidt uden for de ydre. Det er helt normalt. 

 

Hvor sidder klitoris?

Klitoris er vigtig at kende, når du gerne vil stimulere dig selv eller din partner. Klitoris er en lille knop, der sidder øverst, hvor de indre kønslæber mødes. Den er ca. på størrelse med en ært - nogle gange større - og den har en lille hætte af hud hen over sig.

Klitoris er meget større end den del, du kan se og røre ved. Klitoris strækker sig nemlig 09-12 cm ind i kroppen og deler sig til begge sider af underlivet. I klitoris mødes 8.000 nerveender, så der er ikke noget at sige til, at du eller din partner kan opnå både dejlige og intense orgasme ved at blive stimuleret lige præcis her - om det så er med en finger eller en vibrator. 

Hvor sidder kvindens urinrør?

Under klitoris, lige inden for de små kønslæber, sidder åbningen til urinrøret. Under sex bliver urinrørsåbningen udsat for meget friktion og kommer i nærkontakt med fingre og partnerens kønsorganer. Derfor er det altid en god idé at tisse efter sex for at undgå en bakteriel infektion, der kan give blærebetændelse.

Hvor sidder skeden?

Skedeåbningen sidder imellem de små kønslæber, lige under urinrøret og over anus. Inden for åbningen finder du skeden. Det kan være nemt at stikke en finger forsigtigt ind, hvis kvinden er våd eller lidt fugtig. Hvis man er tør, kan det være sværere at penetrere skeden, og det kan føles ubehageligt. 

Skeden bliver mere fugtig, jo mere tændt kvinden er, men nogle kvinder kan også have svært ved at blive våd. Her kan I i stedet bruge en glidecreme eller forsøge jer frem med nogle af vores 6 råd, hvis du ikke kan blive våd.  

 

Hvor dyb er skeden?

Skeden er 8-12 cm lang og strækker sig ind i kvindens underliv. Den går fra skedeåbningen op til livmoderen - måske du endda kan føle livmodermunden med en finger for enden af skeden. Skedevæggene består af muskler, der kan trække sig sammen under en orgasme.  

Hvor sidder g-punktet?

G-punktet sidder ind i skeden ca. 4-5 cm oppe. Det er placeret på skedevæggen ud mod skambenet. Punktet føles som en lille glat pude og størrelsen på det kan være forskellig fra kvinde til kvinde. Om G-punktet rent faktiske eksisterer, er der uenighed om.

Uanset, om det lille, følsomme punkt er en myte eller ej, så er der kvinder, der fortæller, at de er ekstra følsomme netop her. Nogle får intense orgasmer ved at blive stimuleret på G-punktet, mens de har sex. Og gælder det ikke dig eller din sexpartner, så skal du hverken føle dig forkert eller skuffet. Der er er så mange andre dejlige steder, der kan stimuleres! 

Har du lyst til at gå på jagt efter G-punktet, kan du få hjælp af en af vores G-punktsvabratorer som for eksempel denne smukke glas dildo eller denne Satisfyer pro g-spot rabbit vibrator!

Hvad er bækkenbunden?

Bækkenbunden er den gruppe af muskler, der strækker sig fra halebenet til skambenet. Det er bækkenbunden, der sørger for at støtte kvindens kønsorganer og sikrer for eksempel, at åbningen til urinrøret lukker sig til, når du er færdig med at tisse. 

En stærk bækkenbund er vigtig - både for at kunne holde tis, luft og hvad der ellers måtte komme fra de kropsregioner, inde, og for at have et godt sexliv. En stærk bækkenbund kan blandt andet give stærkere orgasmer. Du kan træne den ved at lave knibeøvelser eller bruge en af vores yoni æg!

Hvor sidder kvindens erogene zoner?

Kvindekroppen har flere erogene zoner, og de sidder ikke kun i underlivet. Derfor er det også en god idé at kæle for andre steder end kun klitoris under sex. En erogen zone er de steder, du bliver tændt af at blive rørt - og det kan være vidt forskelligt fra krop til krop. 

Kvindens erogene zoner tælle blandt andet:

• Brysterne og brystvorterne
• Klitoris
• Ballerne
• Kønsorganerne
• Halsen og nakken
• Anus
• Indersiden af lårene
• Øreflipperne

 

LÆS OGSÅ: Kan du ikke komme? - Her er 8 gode råd til bedre orgasmer

LÆS OGSÅ: Guide: Sådan bruger du din vibrator bedst

LÆS OGSÅ: Porno: Her er de 8 bedste pornosider vi kender

 

Kilder - blandt andet: Sundhed.dk og Sexlinien.dk