Det er en stor ting at skulle have sex første gang. Måske du har tænkt på det længe. Måske du har snakket med dine veninder og venner om det. Det kan være mærkeligt at tænke på, at noget du har fantaseret om og prøvet at forestille dig på et tidspunkt bliver noget, du gør som en del af hverdagen sammen med din kæreste eller en anden sexpartner.
Først og fremmest er det vigtigt, at du er tryg, første gang du har sex. Og lad være med at forvente alt for meget: Du får sandsynligvis ikke orgasme de første gange, du går i seng med andre, og det vil måske også føles akavet eller mærkeligt. Tit skal man øve sig på sex, før det begynder at føles som noget ekstraordinært nice. Men det er alligevel vigtigt, at det føles rart for dig. Bare det er ligge sammen nøgne kan føles dejligt.
Hvordan har man sex første gang?
Du har måske set, hvordan skuespillerne gør i pornofilm. Og det er selvfølgelig en fordel, at du ved, hvordan kønsdele ser ud, hvad man kan gøre med dem, og at man også kan bruge f.eks. tungen eller fingrene, når man har sex. Men dit første samleje kommer ikke til at ligne en pornofilm - faktisk ligner sex sjældent det, man ser i film.
Før I går i gang, er det vigtigt, at I begge har givet samtykke. Det kan du læse mere om i vores guide Hvordan spørger man om samtykke?
Det er en god idé at lægge jer sammen og nusse. Kys hinanden, kæl og rør hinanden forskellige steder på kroppen. Når og hvis I begge føler jer klar, kan I lægge jer tæt op ad hinanden. I kan forsigtigt føre penis ind i vagina eller penis ind i anus, hvis I begge har en penis. Ligesom I kan penetrere hinanden med fingrene, hvis I begge har en vulva. Det kan være svært første gang at finde det rigtige hul, og hvis det ikke lykkes, så prøver I bare igen en anden gang.
Sex behøver slet ikke at indvolvere, at en af jer blive penetreret: Altså at den ene stikker hverken penis, fingre eller legetøj op i den anden. Sex er også nus, kys, kram og berøring.
Husk, at du det er helt ok at afbryde samlejet undervejs, hvis du alligevel ikke har lyst.
Bagefter kan I holde om hinanden og måske snakke om, hvordan I synes, det var at have sex. Var der noget, der var særligt rart? Og var det en god oplevelse for jer begge?
LÆS OGSÅ: Hvordan onanerer man?
4 gode råd, når du skal have sex første gang
1. Brug glidecreme - Når du bliver liderlig, producerer din krop selv sekret, hvis du har en vagina: Det er en fugtig, klar masse. Måske du har hørt nogen snakke om, at man kan blive våd? Det er dette fugtige skedesekret, der gør dig våd i skridtet, og din krop producerer det for, at det skal være nemmere for penis at glide ind i vagina. De første gange, du har samleje, vil du måske ikke blive særligt våd, fordi du er nervøs. Derfor kan det være en god idé at bruge glidecreme, der netop er lavet til det formål. Har du ikke en vagina, laver din krop ikke sin egen smørrelse, og så kan det også være en god idé at bruge glidecreme. Du kan læse mere om, hvordan man bruger glidecreme i vores guide Hvilken glidecreme skal jeg vælge? Ligesom du selvfølgelig også kan købe glidecreme her på Klub Venus’ website.
2. Lær dig selv at kende - Inden du skal i seng med nogen første gang, er det en god ide at vide, hvordan din krop fungerer, hvordan dit underliv ser ud, og hvordan det føles, når du rør ved det: Forsøg f.eks. at finde indgangen til skeden med din finger, så bliver det meget nemmere at finde rundt, når du skal have samleje. Du kan læse vores vulva-guide for at blive klogere på, hvor f.eks. klitoris sidder. Har du en penis, kan du undersøge hvordan det er at røre ved den på forskellige måder. Til det formål kan vi anbefale vores onani-guide.
3. Tag jer god tid - Det er vigtigt, at I tager tingene i jeres eget tempo. I skal begge føle jer trygge, og det er faktisk ikke så vigtigt, at I rent faktisk gennemfører et samleje med penetration, som at det føles godt for jer begge. Hyg jer, nus og kys.
4. Grin af det hele - Sex første gang kan være virkeligt akavet, og derfor er det en god idé, hvis I kan grine lidt af det hele. Husk, at det skal være sjovt. Sex handler ikke om at se ud på den rigtige måde og gøre de rigtige ting. Måske kondomet er svært at få på. Måske I har svært ved at finde en god måde at ligge på. Så smil og grin, hvis noget føles kluntet eller ikke helt går som planlagt.
LÆS OGSÅ: Hvordan føles en orgasme?
Hvornår er det normalt at have sex første gang?
Halvdelen af danske unge har haft sex, når de er 16 år. Og ni ud af 10 har prøvet at have sex, når de fylder 24. Så har du ikke været i seng med nogen endnu, er du altså helt normal.
Gør det ondt første gang, man har sex?
Det kan godt gøre en lille smule ondt første gang - men det er slet ikke sikkert. Mest gør det måske ondt, fordi du spænder i underlivet. Det kan være svært at slappe af, hvis du er nervøs første gang, ligesom du måske heller ikke bliver våd. Evt. kan I bruge glidecreme for at få det hele til at glide lidt nemmere.
Bløder det første gang, man har sex?
Der er en myte om, at man bløder første gang, man har sex, hvis man har en vagina. Men der er under halvdelen, der oplever, at der kommer lidt blod eller lidt lyserødt eller brunt udflod. Blodet kan f.eks. komme fra en lille rift i slimhinden - men det er altså langt fra alle, der oplever det.
